Un imparcial Vista de Dietas saludables
Extiende la tortilla en un plato, ponle una capa de rúcula y unas rodajas de pie de Chiva. Repite el proceso para cada una de las tortillas. Escurre los pepinillos, pícalos y reserva unos cuantos para ornar. Pica las aceitunas verdes, pica igualmente las negras y reserva 2 cortadas en rodajas para ornamentar. Un obligado avezado en hipertrofia